Объявляется конкурс 'Сильные дома' на лучшую физическую подготовку в двух категориях: участие самого айкидока и участие айкидока вместе со своей семьей. Условия конкурса - выполнение максимального количества приседаний за 45 секунд с соблюдением техники и снятие выполненного упражнения на видео. Результат каждого члена семьи складывается в общий зачет, а также требуется совместное фото всей семейной команды.